Что делать если подвернул ногу и она болит и опухла в домашних условиях Что делать, если подвернул ногу?Что делать, если подвернул ногу? ЧТО делать если ПОДВЕРНУЛ ногу? Как убрать отёк? #ShortsЧТО делать если ПОДВЕРНУЛ ногу? Как убрать отёк? #Shorts Подвернул ногу опухла косточка лечение в домашних условияхПодвернул ногу опухла косточка лечение в домашних условиях