Простые упражнения для пресса в домашних условиях для девушек


ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ 🔥 ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ *без скручиваний, с паузами*


ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!


Как Накачать ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ ДЕНЬ // Для начинающих // Без экипировки

Похожие видео:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *