Комплекс упражнений на пресс в домашних условиях для девушек


ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!


-10 СМ В ТАЛИИ😱 ЧЕЛЛЕНДЖ ПРЕСС + КОР ДЛЯ МАКСИМАЛЬНО УЗКОЙ ТАЛИИ! ВКЛЮЧАЕМ ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА


ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ 🔥 ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ *без скручиваний, с паузами*

Похожие видео:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *