Эффективные упражнения для растяжки на шпагат в домашних условиях


20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях


Шпагат в домашних условиях | Очень приятная и мягкая растяжка на продольный шпагат


35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

Похожие видео:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *