Как лечить ушиб ноги в домашних условиях Первая помощь при ушибахПервая помощь при ушибах Что делать после ушиба?Что делать после ушиба? Подвернул ногу? Как лечить ушиб? Вывих и ушиб гипсом не лечатся!Подвернул ногу? Как лечить ушиб? Вывих и ушиб гипсом не лечатся!